Forårskurser

Vi starter nye yoga og meditationskurser op i uge 16

Der er ugentlige kurser mandag til torsdag, både morgen, formiddag, eftermiddag og aften. Desuden afholder vi flere workshops og intensive kurser. Vi holder satsang, som er et åbent forum hvor vi snakker om yoga, spiritualitet, selvudvikling eller hvad der nu er på hjertet. Desuden har vi to fordybelseskurser i denne sæson, det ene er et weekendkursus, med vægt på grundlæggende yogaøvelser. Det andet er et 4-dages intensivt kursus over Pinsen, for øvede elever og der er stadig plads på Hjerterummet, i slutningen af marts.

Hvis du ikke har gået til yoga hos os tidligere, kan du læse mere om undervisningen, skolen og lære os lidt bedre at kende, ved at bladre rundt på sitet.

Om Namo Narayan

Gravid yoga

10 torsdage fra den 19. april

Lær grundlæggende yogaøvelser, som du vil få gavn af under hele graviditeten og som vil hjælpe dig igennem fødselsforløbet.
På gravidyoga kurserne laver vi øvelser specielt rettet til gravide fra 3. måned og frem.

Du lærer at give slip, finde ro og forstærker samtidig din evne til at være tilstede og opleve det som sker i og omkring dig.

Så du kan opleve graviditeten og fødslen klarere.

Satsang

Søndag den 13. maj fra kl. 15.00

Åbent forum hvor vi snakker om yoga, spiritualitet, selvudvikling eller hvad der nu er på hjertet.

Satsangen er desværre aflyst denne gang.

Morgenyoga

Hver onsdag morgen kl. 8.00 – 9.30

Få en blid start på dagen og væk din krop og dit sind til live med yoga.

Kurset starter den 2. maj.

Padma