Ugentlige yogakurser

Grundkurser

Yogakurser for nybegyndere, som er interesseret i at starte til yoga. Samt elever, der har prøvet yoga tidligere, måske et andet sted eller en anden form og som vil lære andre aspekter af yoga at kende.

Fysiske yogastillinger og dybdeafspænding
1½ time • én gang om ugen

Mandag kl. 19.30 – 21.00 dato: 14. januar – 8. april14/1 – 8/4 gange: 13 TILMELD
lærer: Yogananda pris: 1500/1300 kr. id: 411
Tirsdag kl. 7.30 – 9.00 dato: 15. januar – 9. april15/1 – 9/4 gange: 13 TILMELD
lærer: Savitri pris: 1500/1300 kr. id: 412
Onsdag kl. 19.30 – 21.00 dato: 30. januar – 10. april30/1 – 10/4 gange: 11 TILMELD
lærer: Yogananda pris: 1300/1100 kr. id: 413
Torsdag kl. 7.30 – 9.00 dato: 17. januar – 11. april17/1 – 11/4 gange: 13 TILMELD
lærer: Savitri pris: 1500/1300 kr. id: 414
Torsdag kl. 16.30 – 18.00 dato: 31. januar – 11. april31/1 – 11/4 gange: 11 TILMELD
lærer: Yogananda pris: 1300/1100 kr. id: 415
Tirsdag og torsdag kl. 7.30 – 9.00 dato: 15. janaur – 11. april15/1 – 11/4 gange: 13 TILMELD
lærer: Savitri pris: 2250/1950 kr. id: 412+414

Fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, dybdeafspænding, koncentration og meditation
2 timer • én gang om ugen

Mandag kl. 19.30 – 21.30 dato: 14. januar – 8. april14/1 – 8/4 gange: 13 TILMELD
lærer: Yogananda pris: 1800/1600 kr. id: 421
Onsdag kl. 17.00 – 19.00 dato: 16. januar – 10. april16/1 – 10/4 gange: 13 TILMELD
lærer: Yogananda pris: 1800/1600 kr. id: 422
Onsdag kl. 19.15 – 21.15 dato: 30. januar – 10. april30/1 – 10/4 gange: 11 TILMELD
lærer: Yogananda pris: 1600/1400 kr. id: 423
Torsdag kl. 18.30 – 20.30 dato: 17. januar – 11. april17/1 – 11/4 gange: 13 TILMELD
lærer: Savitri og Yogananda pris: 1800/1600 kr. id: 424

Øvede

Yogakurser for elever, som har deltaget på mindst to – gerne tre – ugentlige grundkurser i yoga og meditation tidligere.

Fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, dybdeafspænding, koncentration og meditation
2¼ time • én gang om ugen

Mandag kl. 17.00 – 19.15 dato: 14. januar – 8. april14/1 – 8/4 gange: 13 TILMELD
lærer: Yogananda pris: 2000/1800 kr. id: 431
Tirsdag kl. 16.30 – 18.45 dato: 15. januar – 9. april15/1 – 9/4 gange: 13 TILMELD
lærer: Savitri pris: 2000/1800 kr. id: 432
Tirsdag kl. 19.00 – 21.15 dato: 15. januar – 9. april15/1 – 9/4 gange: 13 TILMELD
lærer: Yogananda pris: 2000/1800 kr. id: 433
Onsdag kl. 10.00 – 12.15 dato: 16. januar – 10. april16/1 – 10/4 gange: 13 TILMELD
lærer: Savitri pris: 2000/1800 kr. id: 434
Bugstræk - supta vajrasana - er en klassisk hatha yoga stilling, som vi underviser i på vores kurser i yoga og meditation i Roskilde

Praktisk info

Pris

Ved hvert kursus er angivet to priser, en normal pris og en nedsat pris.
Alle, der har arbejde, betaler normal pris. Den nedsatte pris gælder for arbejdsløse, studerende, lærlinge og pensionister, uanset hvor du bor.

Du er velkommen til at dele betalingen op i 2 rater, anfør blot ratebetaling i tilmeldingsformularen. Første betaling skal ske i forbindelse med at du får en email bekræftelse på, at du har plads på kurset. Anden rate skal betales senest den 1. marts.

Rabat

Tilmelder du dig mere end ét yogakursus, får du rabat på alle efterfølgende kurser – i den samme sæson.

Du får 50% rabat på alle efterfølgende ugentlige kurser og 20% rabat på fordybelseskurserne, workshops og andre events!
Du kan også supplere dit ugentlige yogakursus med et klippekort og droppe ind på andre ugentlige kurser – såfremt der er plads på kurset. Et 5 ganges klippekort koster 500 kr.

Tag igen

På vores ugentlige yogakurser, kan du tage mistede timer igen på et af de andre kurser.
Det skal blot være efter 3. gang på dit kursus og i løbet af samme sæson.

Fordybelseskurser

Grundkurser

Fordybelseskurser for nybegyndere, som ikke har prøvet yoga tidligere og elever, der har mere erfaring med yoga eller meditation. Enten en anden form for yoga eller for elever, som går på et ugentligt yogakursus i forvejen.

Fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, dybdeafspænding, koncentration og meditation
3 timer • 3 dage • fredag kl. 17.00 – 20.00, lørdag og søndag kl. 9.30 – 12.30

Fredag til søndag dato: 8. – 10. februar8/2 – 10/2 gange: 3 TILMELD
lærer: Yogananda pris: 950/800 kr. id: 451
Fredag til søndag dato: 5. – 7. april5/4 – 7/4 gange: 3 TILMELD
lærer: Yogananda pris: 950/800 kr. id: 452

Fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, dybdeafspænding, koncentration og meditation
3 timer • 5 dage • torsdag til mandag kl. 9.30 – 12.30

Torsdag til mandag dato: 27. – 31. december27/12 – 31/12 gange: 5 VENTELISTE
lærer: Yogananda pris: 1500/1350 kr. id: 359

Øvede

Weekendkursus for elever, som har deltaget på mindst to – gerne tre – ugentlige kurser i yoga og meditation.

Fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, dybdeafspænding, mantra og meditation
3½ time • 3 dage • fredag kl. 17.00 – 20.00, lørdag og søndag kl. 9.30 – 13.00

Fredag til søndag dato: 22. – 24. marts22/3 – 24/3 gange: 3 TILMELD
lærer: Savitri pris: 1050/900 kr. id: 455
Rygstræk - paschimottanasana - er en klassisk hatha yoga stilling, som vi underviser i på vores kurser i yoga og meditation i Roskilde

Workshops

Grundkurser

Workshops for nybegyndere og lettere øvede elever.

Lette fysiske stillinger, en åndedrætsøvelse, dybdeafspænding og en simpel meditation
2 timer • én gang

Søndag kl. 15.00 – 17.00 dato: 13. januar13/1

INGEN TILMELDING

Søndag kl. 15.00 – 17.00 dato: 20. januar20/1
Søndag kl. 15.00 – 17.00 dato: 27. januar27/1

Udrensning med saltvand og lette fysiske yogastillinger
7 timer • 1 dag

Lørdag kl. 8.00 – 15.00 dato: 2. februar2/2 gange: 1 TILMELD
lærer: Yogananda & Savitri pris: 750/600 kr. id: 471

Øvede

Workshop for elever, som kommer til undervisning i forvejen eller som har deltaget på vores kurser tidligere.

Fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og meditation – med vægt på chakra
3½ time • 1 dag • lørdag kl. 9.30 – 13.00

Lørdag dato: 2. marts2/3 gange: 3 TILMELD
lærer: Savitri pris: 350/300 kr. id: 473
Ploven - halasana - er en klassisk hatha yoga stilling, som vi underviser i på vores kurser i yoga og meditation i Roskilde